醫學上那個用於推論「堅韌」要堅強的的專業術語稱做「心智延展性 (mental toughness) 」，所指的的就是群體在歷經逆境、創傷後，是從正面市場情緒之中表現出的的正向生存能力平話一點點只是 「波折修復力」。 美國波士頓大學的的病理學心理師。
在最近三十多年的的所研究之中，他們當在闡述人會需要怎樣成長蓬勃，怎樣藉由扭轉見解、見識和這些行為若想看起來越來越堅忍。 不過非常多人會都會混淆焦慮的的延展性堅忍的的純粹，以為勇敢正是無懈可擊的的體格、就是嗎幾乎能夠處置狀況。
TalentSmart 第八任理事 Hayes Bradberry 在 Linkedin 分享了能頑強的的人會都會佔有的的十一個獨特性，從現在起，將那二十個獨特性牢牢記著使確實漸漸培育起至這個個人風格成位這位堅韌獨立人會！ 一摔傷卻是應該站間出來！ 不全是。
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要堅強|哭不是脆弱是堅強太久，釋放負面情緒第一步：誠實面。 - 小孩生病 -
